Бессонные ночи могут привести к развитию астмы во взрослом возрасте

У лиц с бессонницей риск повышен более чем в три раза, пишет The Daily Mail. А у людей, которым трудно засыпать, риск астмы повышен более чем в два раза. По словам ученых, отсутствие адекватного отдыха приводит к серьезным изменениям в дыхательных путях.

К таким выводам специалисты Норвежского университета наук и технологии пришли, оценив состояние примерно 18000 человек 20-65 лет. Люди сообщали о том, как засыпали, насколько крепко спали и каково было качество сна в целом. Также они фиксировали признаки развития астмы. Оказалось, если человек часто испытывал проблемы с засыпанием, то риск развития астмы в течение последующих 11 лет повышался на 65%. Тот, кто с трудом засыпает почти каждую ночь, имеет риск, повышенный на 108%.

Люди, которые часто просыплись слишком рано и больше не могли заснуть, имели риск, повышенный на 92%. А если данная проблема давала о себе знать почти каждую ночь, риск повышался на 96%. Для людей, сообщавших о низком качестве сна чаще раза в неделю, риск астмы подскакивал на 94%. Наличие хронической бессонницы (минимум одна из описанных проблем) повышало риск более чем в три раза.


Comments are closed.

Здоровье

  • Ангина у детей
  • Чтобы зачать здорового ребенка, мужчине следует следить за уровнем витамина D
  • В гамаке сон лучше
  • Нейродермит
  • Пот расскажет все о состоянии вашего здоровья, обещают создатели нового сенсора
  • Лечение жкт в санатории
  • Найдены молекулы, отвечающие за боль
  • Снегопад - смертельно опасное время для мужчин, говорят исследователи
  • Гигиенические прокладки - уверенность в себе и свобода действий даже в деликатный период
  • Сигареты скоро исчезнут с территории Англии
  • Пекинская капуста побеждает рак
  • БАДы и глаза
  • Лечение зуда в паху у мужчин
  • Таблетка-пустышка – решение при мигрени
  • Необходимость использования средств контрацепции