Бессонные ночи могут привести к развитию астмы во взрослом возрасте

У лиц с бессонницей риск повышен более чем в три раза, пишет The Daily Mail. А у людей, которым трудно засыпать, риск астмы повышен более чем в два раза. По словам ученых, отсутствие адекватного отдыха приводит к серьезным изменениям в дыхательных путях.

К таким выводам специалисты Норвежского университета наук и технологии пришли, оценив состояние примерно 18000 человек 20-65 лет. Люди сообщали о том, как засыпали, насколько крепко спали и каково было качество сна в целом. Также они фиксировали признаки развития астмы. Оказалось, если человек часто испытывал проблемы с засыпанием, то риск развития астмы в течение последующих 11 лет повышался на 65%. Тот, кто с трудом засыпает почти каждую ночь, имеет риск, повышенный на 108%.

Люди, которые часто просыплись слишком рано и больше не могли заснуть, имели риск, повышенный на 92%. А если данная проблема давала о себе знать почти каждую ночь, риск повышался на 96%. Для людей, сообщавших о низком качестве сна чаще раза в неделю, риск астмы подскакивал на 94%. Наличие хронической бессонницы (минимум одна из описанных проблем) повышало риск более чем в три раза.


Оставьте комментарий

Здоровье

  • Медицинские проблемы, которые волнуют женщин
  • Бытовая техника опасна для человека, заявляют биологи
  • Тонометры Nissei
  • Межпозвонковая грыжа: почему она возникает и как ее лечить
  • Левши не талантливее правшей
  • Преимущества современных стоматологий
  • Нарушения метаболизма и методы его восстановления
  • Увеличенный объём не значит, что вы располнели
  • Лечение наркомании в нашем центре - narkologicheskiy-centr.com
  • Диалек от диабета
  • Вскоре появится новый контрацептив для мужчин
  • Любая еда повышает риск диабета у тучных людей
  • Герой приближающегося Хэллоуина станет анорексия
  • Нехватка соли в рационе угрожает смертельными последствиями
  • Заботимся о здоровье: основные советы по выбору воздухоочистительных приборов и отзывы о мойках воздуха