Открытие: можно спать и одновременно укреплять память

Звуковое воздействие производит удивительный эффект на организм человека. Как передает CTV News со ссылкой на Северо-Западный университет, мягкие звуки, проигрываемые во время сна, способны укрепить память пожилых людей. Оказывается, звуки, проигрываемые в ритме, синхронизованном с медленными мозговыми волнами, улучшали фазу глубокого сна и память.

Возможно, это открытие поможет пациентам с болезнью Альцгеймера. Исследование университета включало 13 добровольцев старше 60 лет. Одну ночь они спали в лаборатории на фоне приятных звуков, синхронизированных с мозговыми волнами (шум водопада, например). А в другую ночь звукового воздействия не было. До и после сна проверялось состояние памяти.

В итоге люди, прослушивавшие звуки во время сна, могли воспроизвести в памяти в три раза больше слов на следующее утро, чем после «тихой ночи». В принципе известно, что степень повышения качества сна связана со степенью улучшения показателей памяти. В частности, во время сна происходит консолидация воспоминаний и восстановление всех систем организма. Кстати, по мере старения человек начинает меньше спать. Не исключено, что это вносит свой вклад в ослабление памяти.


Оставьте комментарий

Другое

  • Как найти посредника при приобретении спецтехники
  • Ломбард часов - под залог швейцарского качества
  • Как найти хороший форум шопоголиков?
  • Что даст биометрический паспорт гражданам Украины?
  • Имя человека можно угадать по его лицу, показало исследование
  • Параметры парковочных столбиков
  • Чем ты нас сегодня порадуешь, диджей?
  • Показания алкотестера спасают жизни
  • Как заказать с таобао доставку из Китая
  • Ученые вычислили идеальное количество сексуальных партнеров
  • Интернет-покупки - удобство и выгода
  • Бесплатные купоны интернет-магазина Enter
  • Военные... Как много в этом слове!
  • Промокод KupiVIP сегодня на пике популярности
  • В Новогоднюю ночь быть вам неотразимой!