Исследователи рассказали, как психотерапия меняет мозг

Новое исследование, проведенное в Университете Цюриха, показало, что когнитивно-поведенческая психотерапия меняет у людей с социофобией структуры мозга, участвующие в обработке и регуляции эмоции. По словам ученых, фронтальные и латеральные области мозга людей с социофобией не могут справиться с чрезмерной тревогой, пишет Psych Central.

Стратегии регуляции эмоций позволяют восстановить баланс между корковыми и подкорковыми областями. Эти стратегии используются в процессе когнитивно-поведенческой терапии, которая является основным методом лечения социофобии. На групповых сеансах психотерапии люди учатся бороться со своим расстройством. В исследовании приняли участие люди с социофобией. До и после десятинедельного курса когнитивно-поведенческой психотерапии специалисты сделали добровольцам МРТ.

Исследователи обнаружили, что за время курса у участников произошли изменения в областях мозга, связанных с самоконтролем и регуляцией эмоций. Чем больше человеку помогала психотерапия, тем заметнее были изменения. Кроме того, связи между областями мозга, отвечающими за обработку эмоций, у добровольцев после лечения стали теснее.


Comments are closed.

Психология

  • К вам приклеилось!
  • Психопаты редко бывают умными, показало исследование
  • Как возникают привычки у любителей смартфонов
  • Стресс, испытываемый из-за работы, способен привести к онкологическим заболеваниям
  • Способ сделать рекламу запоминающейся
  • Российские разработчики представили систему оценки уровня стресса
  • Перемены, которых не ждали. Бизнес-консультирование
  • Насилие отражается на психике
  • Мужская неверность зависит от воспитания и системы ценностей
  • Для Европы антидепрессанты стали нормой
  • Стройная женщина счастливее в браке
  • Проблемы в браке - временное явление, говорят эксперты
  • Нужно ли уметь целоваться?
  • Все неприятности можно забыть
  • У избавления от неприятных воспоминаний есть большой минус, считают эксперты