Диетические напитки ведут к избыточной массе

Ученые установили, что употребление диетических напитков не поможет сбросить лишний вес. Наоборот, тем, кто привык ежедневно выпивать их по два и больше, грозит уличение объема талии в шесть раз.

Обычно, не содержащие сахара диетические напитки, имеют в своем составе искусственные подсластители, типа аспартама, заменяющие фруктозу или сахарозу. Но наблюдения над 474 добровольцами, на протяжении 10 лет, показали, что люди поправлялись тем сильнее, чем больше их пили.

Исследователи предупреждают, что хотя диетические напитки не имеют калорий, они все равно вызывают определенные последствия. Продвижение для газированных вод, в качестве альтернативы сахару, искусственных подсластителей оказывает пагубное действие на организм.

Объем талии у тех, кто время от времени употреблял диетические напитки, увеличился на 70%, по сравнению с теми, кто их не пил вообще. А талия у людей, которые постоянно и часто их пили, стала больше на 500%.