Несколько советов, которые уберегут ребёнка от ожирения

Всё больший размах приобретает проблема детского ожирения. К такому расстройству ведут определённые факторы: отсутствие физической активности, большие порции пищи, дисбаланс в диете, неправильный режим сна, слабая информированность родителей.

Несколько советов, которые уберегут ребёнка от ожиренияНа этой неделе американский Институт Медицины подготовил отчёт, где собраны данные о предотвращении развития детского ожирения, предназначенный для детей до 5 лет. К такому шагу сотрудников учреждения подтолкнула нехорошая статистика – почти 10% детей обладают лишним весом.

Также врачи обращают внимание на постоянное употребление детьми энергетических напитков и соков с сахаром, что приводит к повышению холестерина и развитию диабета. Замедленный обмен веществ тоже влияет на развитие данного отклонения.

Эксперты советуют родителям следовать определённым правилам, если они желают сохранить вес своего ребёнка в норме. Ещё до рождения младенца родители должны контролировать свой вес, а мамам не нужно есть за двоих.

Для кормления грудных детей следует использовать определённую схему. Лучше всего, если ребёнка кормить грудью. При попытках дать малышу твёрдую пищу до 4 месяцев, возрастает риск развития ожирения.

Важно, чтобы ребёнок проходил регулярный осмотр у врача, так как не все родители могут адекватно оценивать вес своего чада. Многим кажется, что полнота – признак здоровья организма. Положительно скажутся спортивные увлечения ребёнка. Также необходимо правильно организовывать режим сна. Но главное, правильное поведение родителей должно служить примером для подрастающего поколения.


Оставьте комментарий

Дети

  • Самая удобная детская обувь
  • Планирование беременности
  • Скоро учеников обяжут проходить тест на алкоголь
  • Как воспитать теннисиста
  • Приставная детская кроватка
  • Мастер-класс для детей помогает раскрепоститься детям
  • Физическая активность защищает детей от депрессии
  • Обзор автокресел на Пер-Перего
  • Няня воспитатель в Москве
  • Любимые сказочные герои могут оказывать влияние на вкус детей
  • 36 неделя беременности
  • Частный детский садик в Киеве
  • ЭКО поможет не всем
  • К курению подростков приучает телевидение
  • Удивительные игрушки сделают каждого ребенка счастливым