«Мысленные жвачки» сопряжены с повышенной тревожностью

Каждый человек периодически склонен мысленно прокручивать в голове какую-либо проблему, чтобы найти выход из сложной жизненной ситуации. Часто «мысленные жвачки» становятся неконструктивными и, наоборот, мешают сделать правильный выбор. Такие размышления (руминации) характерны для депрессии, и причиняют, порой, немалые страдания. Специалисты из Стэндфордского университета выяснили, что такие размышления могут быть неактивными (беспокойство) и активными, направленными на решение проблемы – копинг либо совладающее поведение.

К этому вопросу имеет непосредственное отношение взаимодействие двух конкурирующих различных нейронных сетей – «целевой сети» (TPN) и «сети по умолчанию» (DMN). Доктор Гамильтон установил, что DMN поддерживает сфокусированные на себе, пассивные мысли, а TPN – активные, позволяющие решить проблему.

Более активная деятельность «сети по умолчанию» сопряжена с повышенной тревожностью, слабым копингом. При помощи технологий визуализации, ученый обнаружил, что у людей с депрессией, активность DMN по отношению к TPN значительно повышена. Это связано с преобладанием депрессивных и дезадаптивных мыслей над адаптивными. Эксперимент показал, что обе нейронные сети находятся во взаимодействии и обеспечивают, в данном случае, депрессивное состояние.

Лучшее понимание действия таких механизмов, несомненно, даст возможность получить иное представление о депрессии и ее терапии.