Рубрика: Спорт

Тренировки на выносливость производят уникальный эффект на геном

Как установили сотрудники Мэрилендского университета, Университета Восточной Каролины и ряда других вузов, передает «Российская газета», всего одной такой тренировки достаточно, чтобы запустить механизм восстановления поврежденной...

Такой разный спорт

Насколько сильно большинство жителей Земли не предпочитали новые виды спорта, старые добрые спортивные традиции никогда не канут в прошлое....

Преимущества беговой дорожки

Активный образ жизни, занятия спортом и различные упражнения помогают каждому человеку поддерживать здоровое состояние организма, прекрасную физическую форму, избавиться от лишнего веса и быть всегда...

Теннисные столы

Настольный теннис — увлекательная спортивная игра, для которой не нужен сложный инвентарь и не важны размеры площадки, уже давно стала одной из самых любимых подвижных...

Фитнес поможет возродить фигуру

Чтобы поддерживать себя в форме, необходимо постоянно заниматься спортом. Даже пары часов в неделю, выделенных на тренировки, будет достаточно при таком постоянстве....

Как воспитать теннисиста

Теннис вид спорта с долгой историей и некоторым элитным статусом. Чтобы достичь в нем успехов необходимо начинать занятия как можно раньше....

Правила баскетбола

Самая полная информация обо всем, что касается школ Москвы, теперь на сайте для детей www.realschool.ru!...

Спортивная заморозка

При занятиях спортом могут возникнуть разные ситуации, иногда случаются травмы....

Плавание

Думаю, все знают, как приятно жарким летним днем залезть в прохладную и освежающую воду. Но не надо забывать, насколько это может быть опасно. Каждый год...