Сыроедение

Улучшить свои внешние данные, очистить организм или просто стать здоровее. Неужели это невозможно без изнуряющих диет или медикаментозно? Все таки есть простой и эффективный способ – сыроедение. С помощью сыроедения можно излечится от многих недугов, потерять лишний вес, но это не диета, это способ жизни, при котором питаться необходимо исключительно или преимущественно необработанной пищей. Часто задаваемый вопрос про сыроедение: что можно есть? Ответ очевиден – бобовые, овощи, орехи, зелень, фрукты, семечки, сухофрукты, высушенные на солнце, годятся к употреблению сырые ягоды, можно морепродукты, мед, пыльца (из продуктов пчеловодства). Можно употреблять и молочные продукты и злаки, но вот все виды термической обработки нежелательны для нашего организма, так как сил на их усваивание тратится много, а эффективность и польза от них для организма ничтожна. Сыроедение позволяет правильно оформить свой рацион необходимым набором питания для жизнедеятельности, избегать перенасыщения организма едой, поддерживает клетки организма всеми необходимыми микроэлементами и витаминами. С точки зрения медицины, натуральные продукты, овощи и фрукты благотворно влияют на весь организм человека, улучшая здоровье, справляется с хроническими заболеваниями, улучшает физическую форму, придавая силы и энергию.