6 успокаивающих домашних средств от опухших глаз

Проснуться с опухшими глазами очень неприятно, когда впереди целый день. Из-за усталого и безжизненного вида опухшие глаза остаются довольно распространенной косметической проблемой среди женщин во всем мире.

Опухшие глаза являются результатом потери поддерживающего жирового слоя кожи под глазами. Это приводит к тому, что кожа теряет свою эластичность и обвисает. Тонкая дряблая кожа под глазами способствует накоплению жидкости и придает глазам опухший вид.

Опухшие глаза, широко известные как мешки под глазами, также имеют тенденцию к появлению темных кругов под глазами. С возрастом опухшие глаза возникают чаще.

Естественные способы исправить опухшие глаза

Многие женщины прибегают к использованию консилеров для макияжа, чтобы замаскировать опухшую и темную область под глазами. Тем не менее, есть несколько простых в применении средств, которые могут помочь справиться с опухшими глазами.

Внесите изменения в образ жизни

Опухшие глаза могут быть результатом различных факторов, над которыми можно поработать, изменив свой образ жизни:

Сократите потребление соли

Избыточное потребление соли способствует задержке воды и вздутию живота, из-за чего кожа под глазами выглядит опухшей. Ограничьте потребление соли до необходимого количества.

Пейте воду

Самый простой способ избавиться от опухших глаз – пить воду. Когда тело хорошо увлажнено, меньше вероятность задержки воды, которая может вызвать отек области под глазами и других частей тела. Вода также помогает выводить токсины из организма.

Чтобы избежать обезвоживания, выпивайте не менее 8–10 стаканов воды каждый день.
Ограничьте количество потребляемой соли, чтобы уменьшить задержку воды в организме.
Избегайте напитков с кофеином и газированных напитков, которые могут вызывать обезвоживание.

Бросайте курить

Курение делает кожу под глазами морщинистой и дряблой. Это может способствовать опухшим глазам.

Снимайте макияж с глаз каждый день

Обязательно смывайте макияж с глаз перед сном.

Ограничьте потребление алкоголя

Кожа вокруг глаз очень нежная. Поскольку употребление алкоголя может вызывать задержку воды и вытягивать воду из кожи, кожа под глазами имеет предрасположенность выглядеть как мешок. Ограничьте потребление алкоголя, если страдаете от опухших глаз.

Спите правильно

Недостаток сна является одной из нескольких причин, из-за которых глаза выглядят опухшими. Обязательно спите 7–9 часов каждый день.

Защитите область под глазами от вредных ультрафиолетовых лучей

Воздействие вредных ультрафиолетовых лучей может вызвать появление морщин на коже под глазами.

• Всегда используйте солнцезащитные очки и солнцезащитный крем, когда выходите на улицу.
• Используйте кремы под глаза, чтобы сохранить кожу увлажненной и без морщин.

Используйте замоченные чайные пакетики

Чайные пакетики, будь то зеленый или черный чай, могут помочь успокоить опухшие и раздраженные глаза. Кофеин в чае может помочь расширить капилляры и уменьшить скопление жидкости в этой области. В результате уменьшается отек вокруг глаз и потемнение в этой области.

Как использовать:

• Положите 2 использованных чайных пакетика в холодильник на 30 минут.
• Лягте и положите чайные пакетики на веки.
• Оставьте их на месте на 10-15 минут.
• Повторяйте несколько раз в день.

Положите ломтики картофеля на веки

Картофель также эффективен в избавлении от опухших глаз. Крахмал в картофеле, как известно, обладает противовоспалительным действием и может помочь уменьшить отек и убрать темные круги под глазами.

Как использовать:

Положите ломтик картофеля на веки на несколько минут. Повторяйте процедуру несколько раз в день, пока отечность не спадет. Вы также можете охладить ломтик перед нанесением для лучшего результата.

Приложите холодный компресс

Лишение сна может вызвать опухшие глаза. Холодная вода – как раз то, что нужно, чтобы избавиться от отечности в этом случае. Холодная температура помогает сужать кровеносные сосуды, уменьшать отечность и значительно уменьшать припухлость.

Как использовать:

• Ополосните лицо несколькими брызгами ледяной воды. Делайте это несколько раз в течение дня по мере необходимости.
• Или наполните небольшой мешочек льдом, заверните его в тонкое полотенце и положите на глаза. Повторяйте по мере необходимости, пока отек не исчезнет.

Положите холодную ложку на пораженный участок

Это простое домашнее средство на удивление очень эффективно, как утверждают многие пользователи. Холодная температура помогает подтянуть дряблую кожу вокруг глаз, а также расслабить расширенные кровеносные сосуды, облегчая тем самым опухшие и уставшие глаза.

Как использовать:

• Охладите 5 или 6 металлических ложек в холодильнике в течение 10–15 минут.
• Приложите округлую часть одной из холодных ложек к глазу на несколько минут, пока ложка не станет теплой.
• Когда ложка нагреется, замените ее другой холодной из холодильника.

Приложите ломтик охлажденного огурца

Охлажденные огурцы – проверенное временем средство от опухших глаз. Ферменты огурцов и вяжущие свойства помогают уменьшить воспаление и подтянуть кожу. Это средство также помогает избавиться от морщин и темных кругов вокруг глаз.

Как использовать:

• Огурец нарезать толстыми ломтиками.
• Охладите ломтики в холодильнике в течение 10 минут.
• Положите холодные ломтики на веки примерно на 10 минут или пока они не станут теплыми.
• Повторяйте процедуру несколько раз в день.

Причины опухших глаз

Опухшие глаза в основном связаны с недостатком сна, чрезмерным плачем, стрессом и курением. Другие причины включают в себя:

• Сезонная аллергия
• Аллергическая реакция (например, на шерсть животных и пыльцу)
• Перенапряжение
• Генетика
• Контактный дерматит (при использовании нового продукта, такого как шампунь, крем для глаз и даже новые простыни)
• Избыточное потребление соли
• Сезонные изменения
• Плохое питание
• Обезвоживание
• Привычка тереть глаза
• Старение

Лечение опухших глаз

Опухшие глаза можно с медицинской точки зрения лечить кремами для местного применения.

Могут быть назначены несколько кремов, содержащих гиалуроновую кислоту и витамины А, С и Е. Они могут помочь уменьшить припухлость под глазами, препятствуя накоплению жидкости, поддерживая область под глазами и уменьшая тонкие линии, морщины и видимые темные круги под глазами.

Советы по предотвращению опухших глаз

Вы всегда можете предотвратить возникновение проблемы, соблюдая определенные меры, устраняющие причинные факторы.

• Не пользуйтесь гаджетами перед сном, не смотрите телевизор поздно ночью и не ешьте прямо перед сном. Это может повлиять на часы вашего сна.
• Ложитесь пораньше, чтобы лучше выспаться.
• Поднимите голову во время сна. Это может помочь уменьшить скопление жидкости под глазами и предотвратить отек.
• Будьте в курсе ваших аллергий, следите за триггерами и избегайте их.

Почему глаза опухают после чрезмерного плача?

Плач в результате эмоционального взрыва влечет за собой слезы, содержащие довольно большую концентрацию воды и сравнительно меньшую концентрацию солей, чем обычные слезные выделения и кожная ткань, окружающая глаз.

Разница в концентрации соли приводит к тому, что менее соленые, водянистые слезы направляются к более соленой коже под глазами посредством процесса осмоса. Этот приток водянистых слез приводит к тому, что область под глазами оседает в мешочек и выглядит опухшей.

Непрекращающееся растирание, чтобы вытереть или скрыть слезы, также усугубляет припухлость, вызванную плачем.

Когда обратиться к врачу

Некоторые состояния также могут проявляться опухшими глазами в качестве симптома и требуют медицинского обследования для правильной диагностики. Некоторые из причин такой отечности глаз могут включать:

• Проблемы с щитовидной железой
• Болезнь Грейвса, состояние, которое поражает щитовидную железу и проявляется выпячиванием глаз
• Сенная лихорадка, вызванная аллергической реакцией
• Конъюнктивит
• Почечная недостаточность
• Сухие глаза

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если:

• Очевидной причины отечности под глазами нет
• Отечность сопровождается болью и/или повышением температуры
• Вы испытываете дискомфорт и нечеткое зрение

______

Включите вышеупомянутые изменения образа жизни и средства в свой распорядок дня, чтобы лечить опухшие глаза, вызванные общими причинами. В противном случае, при отсутствии очевидной причины, обратитесь к врачу для оценки вашего состояния.