Рубрика: Образ жизни

Спирулина — водоросль, богатая белком, аминокислотами, витаминами, минералами и антиоксидантами, — всё чаще появляется в средствах для ухода за волосами и в пищевых добавках.

Живот раздувается, появляется тяжесть, урчание или боль — знакомая картина после определённых приёмов пищи. Вздутие после еды и газообразование чаще всего связаны не с болезнью, а с конкретными продуктами в…

Принято считать, что для поддержания нормального веса достаточно следить за балансом «потрачено — потреблено».

Среди тысяч продуктов питания сложно выбрать те, что действительно дают максимальную пользу. Исследователи проанализировали более 1000 необработанных продуктов и составили рейтинг по балансу питательных веществ. Семь из них заслуживают особого…

Современная диетология признает клетчатку одним из ключевых компонентов здорового рациона, однако большинство людей получают недостаточное количество этого важного элемента.

В жаркие летние дни многие считают, что достаточно найти прохладное место и выпить холодного напитка, чтобы спастись от зноя.

Врачи часто сталкиваются с двумя противоположными жалобами: одни пациенты беспокоятся о чрезмерном газообразовании, другие тревожатся из-за его полного отсутствия.

Летний полдень в офисе – привычная картина. Человек входит в помещение и уже через несколько минут выглядит так, словно попал под дождь.

Летний вечер, усталость после рабочего дня, и желание быстро перекусить.

Многие люди удивляются, когда замечают увеличение объёма талии при стабильном весе. Врачи объясняют это явление не перееданием, а особенностями образа жизни.

Летний период приносит особые вызовы для человеческого организма.

Летний период приносит не только жару, но и особые вызовы для здоровья современного человека. Длительное пребывание в кондиционированных помещениях, употребление холодных напитков и малоподвижный образ жизни приводят к накоплению холода…

Повышенный уровень липидов в крови часто протекает бессимптомно, создавая ложное ощущение безопасности.

В медицинских кабинетах регулярно происходят похожие диалоги. Взрослые дети приводят пожилых родителей, обеспокоенных слабостью и головокружением.

Наверняка вы хоть раз задавались вопросом: «Сколько раз в день должен какать взрослый человек?», «Нормально ли, что я часто хожу в туалет по-большому?» или «Почему мне не хочется в туалет…

Вечерние и ночные занятия имеют свою особую атмосферу: конспекты, остывающий напиток и необъяснимое притяжение к торговым автоматам, холодной пицце или чему-то из глубины холодильника.

Медленное пищеварение может вызывать дискомфорт в брюшной полости, запоры, диарею, дефицит питательных веществ и усталость.

Химический пилинг — это процедура, которая используется для улучшения состояния кожи за счет удаления верхних слоев с помощью химических веществ.